30일 운동기록 노트

새로운 Workout Logbook이 출시되었습니다!

2020년에 2주 버전의 웨이트 트레이닝 노트가 출시된 이후, 한 달 버전에 대한 요청이 끊이지 않았습니다. 그래서 2023년에 사용자 친화적인 레이아웃과 더 많은 일일 페이지를 추가하여 업그레이드했습니다.

다가올 2025년 새해를 위해서 이번에는 더 깔끔한 디자인과 개선된 폰트로 한 단계 더 업데이트 되었습니다.

한국어와 영어 버전이 모두 제공되며, 커스터마이징 가능한 커버 파일도 포함되어 있습니다.

건강하고 균형 잡힌 삶을 위한 여정은 꾸준한 노력이 필요한 만큼, 새해 결심에서 빠질 수 없는 목표입니다.

이 노트가 여러분의 건강한 루틴을 지속하는 데 도움이 되길 바랍니다 :)

📦 제공파일:

• LOG BOOK.pdf
• COVER.pdf

↩️ 가져오는 방법:

1. 다운로드한 ZIP 파일을 iPad 파일 앱(또는 데스크톱)에 저장하세요.
2. 다운로드한 파일의 압축을 풀면, 폴더 안에 파일들이 보입니다.
3. 사용하는 노트 앱을 열고, 파일 앱에서 PDF 파일을 가져와서 추가하세요.